Der Parcours besteht aus neun Stationen mit je sechs Übungen und führt mit einer Gesamtlänge von fast einem Kilometer durch das Areal des George-Washington-Hofs. „Sportgeräte“ sind dabei Wiesenflächen, Stiegen, Parkbänke oder Laternenmasten.
Zusätzliche Infrastruktur muss nicht geschaffen werden und es werden keine Grünflächen verbraucht. Alle Übungen sind auch für Fitness-Einsteiger zu schaffen und dank der über QR-Codes ansteuerbaren Youtube-Videos auch einfach nachzumachen.
Möglich wurde die Errichtung des Wohnfit-Parcours durch eine Zusammenarbeit von Wiener Wohnen, den „wohnpartnern“ und dem Förderverein „Sport für alle“, der das Programm mit Unterstützung des Sportministeriums und des „Fonds Gesundes Österreich“ entwickelt hat.
